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胃口好，爱喝酒，正值壮年的张先生食管下段已重度糜烂，胃的进口处松弛，身体稍稍前倾食物就会倒流。厦门市中医院消化内科专家提醒市民，超重会增加胃部负压，暴饮暴食易引发食管倒流。

因呕吐不止被送入市中医院时，张先生的病情让接诊医生——消化内科主任医师郭健苗很惊讶：30岁、反流性食管炎3级、食管裂孔疝、贲门环（胃的进口处）松弛……“这么年轻就病情危重的食道糜烂患者，很少见。”

患者张先生身高1.72米，体重超过90公斤，加上食欲极好，爱吃重口味，顿顿都得吃撑。他经常喝酒应酬，又不爱运动。最近一年，他常常出现烧心、反酸等症状，喉咙总是不适，似乎有东西堵在那里。最近，他的症状明显加重。到市中医院就诊后，急诊胃镜发现，张先生的食管下段重度糜烂，胃部进口处——贲门明显松弛，导致食物倒流，不及时治疗可能出现消化道出血甚至食管梗阻等严重并发症。

郭健苗给他开出中西医联合的治疗方案，中医辨证施治，调节整体功能，西药主要通过抑制胃酸，促进食管黏膜愈合。除药物外，改变生活方式也很重要，张先生太胖了，加上长期不控制饮食，导致胃内压力持续增高，这是他食管下括约肌松弛、胃酸食物反流、食管黏膜重度糜烂的主要原因。郭健苗为他制定饮食运动规划，要控制饮食，减少碳水化合物摄入，加强运动，戒酒，以期减轻体重，恢复食管下括约肌的功能。

医生提醒：摄入大量高脂、高蛋白食物，吸烟、饮酒，喝碳酸饮料等不良生活习惯都会导致食管防御机制下降。肥胖人群更易发生胃食管反流，这是因为，超重会增加腹压，并使食管下括约肌紧张度降低。据研究，体重指数每增加1个点，胃食管反流风险增加30%，只要体重减轻10%，就能明显改善反流症状。有明确食管返流的患者，要少吃橘子、柠檬等酸性水果，少吃刺激胃酸分泌的糯米制品，均衡饮食，适当增加粗粮、蔬菜、水果摄入，促进胃肠蠕动。健康、均衡的饮食，适量运动，是避免食管返流的最佳防治方法。

（厦门日报记者 刘蓉 通讯员 曹健 黄宁馨）