1、保护牙齿的方法：1。
(资料图片仅供参考)
2、最重要的是好好刷牙。
3、建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。
4、每天三餐后睡前刷牙，至少早餐后。
5、每次刷牙至少3分钟。
6、刷牙前，建议先用牙线，清理邻牙颈部的食物残渣和软垢，再刷牙。
7、刷牙的时候，最好选择刷头小的牙刷。
8、使用稍微小一点的牙刷，以免损伤牙龈。
9、2.如果孩子恒牙萌出后牙龈表面已经暴露，建议去儿童口腔科做窝沟封闭，防止龋齿。
10、3.建议每半年或一年去正规医院的口腔科进行牙齿保健。
11、如果有牙病，要及时治疗。
12、如果没有疾病，医生会提供牙齿保健知识，督促保护牙齿。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
